Muhim ma'lumot
BARQAROR veb-saytidan va uning xizmatlaridan foydalanish ushbu shartlarga rioya qilishni taqozo etadi. Saytga kirish yoki undan foydalanish orqali siz ushbu shartlarni qabul qilasiz.
Agar siz ushbu shartlarga rozi bo'lmasangiz, saytdan foydalanmang.
1. Xizmat tavsifi
1.1 Asosiy xizmatlar
BARQAROR quyidagi xizmatlarni taklif etadi:
- • 45+ yoshdagi odamlar uchun fitness dasturlari
- • Uyda bajarilishi mumkin bo'lgan mashqlar to'plami
- • Individual yondashuv va maslahatlar
- • Sog'lom hayot tarzi bo'yicha ta'lim ma'lumotlari
- • Jismoniy faollik bo'yicha qo'llanmalar
1.2 Ta'lim xususiyati
Barcha kontentlar faqat ta'lim va ma'lumot berish maqsadida taqdim etiladi. Biz tibbiy xizmat ko'rsatmaymiz va tibbiy maslahatlar bermaymiz. Har qanday jismoniy faoliyat dasturini boshlashdan oldin tibbiy mutaxassis bilan maslahatlashing.
2. Foydalanuvchi majburiyatlari
2.1 To'g'ri foydalanish
Saytdan foydalanishda quyidagi qoidalarga rioya qilishingiz shart:
- • Faqat qonuniy maqsadlarda foydalanish
- • To'g'ri va aniq ma'lumotlar berish
- • Boshqalar huquqlariga hurmat ko'rsatish
- • Sayt xavfsizligini buzmaydigan harakatlar
- • Intellektual mulk huquqlariga rioya qilish
2.2 Taqiqlangan harakatlar
Quyidagi harakatlar qat'iyan taqiqlanadi:
- • Noto'g'ri yoki soxta ma'lumotlar berish
- • Sayt ishlashiga xalaqit berish
- • Boshqa foydalanuvchilarni noqulay qilish
- • Viruslar yoki zararli kodlar yuklash
- • Mualliflik huquqlarini buzish
3. Intellektual mulk
3.1 Mualliflik huquqi
Saytdagi barcha kontentlar (matnlar, rasmlar, videolar, dasturlash kodlari) mualliflik huquqi bilan himoyalangan. Quyidagilar bizga tegishli:
- • BARQAROR brendi va logotipi
- • Barcha ta'lim materiallari
- • Mashqlar dasturlari va metodikalar
- • Sayt dizayni va interfeysi
- • Dasturlash kodlari va algoritmlar
3.2 Foydalanish litsenziyasi
Sizga shaxsiy, tijorat bo'lmagan, o'tkazib bo'lmaydigan litsenziya beriladi. Bu litsenziya faqat shaxsiy maqsadlarda sayt kontentidan foydalanishga ruxsat beradi. Tijoriy maqsadlarda foydalanish yoki qayta tarqatish taqiqlanadi.
4. Javobgarlik va ogohlantirish
4.1 Tibbiy ogohlantirish
Muhim: Biz tibbiy xizmat ko'rsatmaymiz va tibbiy maslahatlar bermaymiz. Barcha ma'lumotlar faqat ta'lim maqsadida berilgan.
- • Har qanday fitness dasturini boshlashdan oldin shifokor bilan maslahatlashing
- • Mavjud tibbiy muammolaringizni hisobga oling
- • Noqulay his-tuyg'ular paydo bo'lsa, darhol to'xtating
- • Individual xususiyatlaringizga e'tibor bering
4.2 Natijalar bo'yicha ogohlantirish
Mashqlardan olinadigan natijalar individual xususiyatlarga bog'liq. Biz aniq natijalarni kafolatlashmasimiz va barcha foydalanuvchilar uchun bir xil natijalarni va'da qilmaymiz. Har kimning tanasi va ehtiyojlari turlicha.
4.3 Javobgarlik cheklash
Sayt ma'lumotlaridan foydalanish natijasida yuzaga kelishi mumkin bo'lgan har qanday zarar uchun javobgar emas. Siz o'z xavf-xataringiz ostida saytdan foydalanasiz.
5. Xizmat mavjudligi
5.1 Texnik ta'minlash
Biz saytning doimiy ishlashini ta'minlashga harakat qilamiz, ammo:
- • 24/7 mavjudlikni kafolatlashmasimiz
- • Texnik profilaktika ishlari o'tkazilishi mumkin
- • Server yoki tarmoq muammolari yuzaga kelishi mumkin
- • Uchinchi tomon xizmatlari ta'sir qilishi mumkin
5.2 Kontentni yangilash
Sayt kontenti muntazam yangilanadi va yaxshilanadi. Ba'zi funksiyalar vaqti-vaqti bilan o'zgarishi yoki o'chirilishi mumkin. Bunday o'zgarishlar haqida oldindan xabar berishga harakat qilamiz.
6. Maxfiylik va ma'lumotlar
6.1 Shaxsiy ma'lumotlar
Sizning shaxsiy ma'lumotlaringizni qanday ishlatishimiz haqida batafsil ma'lumot uchun Maxfiylik siyosatini o'qing.
• Ma'lumotlaringizni himoya qilishga majburmiz
• Faqat zarur hollarda ma'lumotlar so'raymiz
• Uchinchi tomonlar bilan ruxsatsiz bo'lishmaymiz
• Ma'lumotlaringizni xavfsiz saqlash choralarini ko'ramiz
7. Xizmatni tugatish
7.1 Foydalanuvchi tomonidan
Siz istalgan vaqtda saytdan foydalanishni to'xtatasiz. Buning uchun oddiy ravishda saytga kirmay qo'yish kifoya.
7.2 Bizning tomonimizdan
Quyidagi hollarda sizning foydalanish huquqingizni cheklashimiz mumkin:
- • Foydalanish shartlarini buzish
- • Noqonuniy faoliyat
- • Boshqalar huquqlarini buzish
- • Sayt xavfsizligiga tahdid
8. Shartlar o'zgarishi
Ushbu foydalanish shartlari vaqti-vaqti bilan yangilanishi mumkin. Barcha o'zgarishlar ushbu sahifada e'lon qilinadi.
Eslatma
Shartlar o'zgargandan keyin saytdan davomiy foydalanish yangi shartlarga roziligingizni bildiradi. Muntazam ravishda ushbu sahifani tekshirib turishingizni maslahat beramiz.
9. Bog'lanish
Savollaringiz bormi?
Agar foydalanish shartlari bo'yicha savollaringiz bo'lsa, biz bilan bog'laning. Sizning barcha so'rovlaringizga javob berishga tayyormiz.
Javob berish vaqti: odatda 48 soat ichida.
Javobgarlikdan voz kechish
Saytda taqdim etilgan ma'lumotlar faqat ta'lim va ma'lumot berish maqsadida berilgan. Har qanday jismoniy faollik yoki vazn yo'qotish dasturlarini boshlashdan oldin shifokor bilan maslahatlashing. Natijalar organizm xususiyatlariga bog'liq. Biz tibbiy maslahat bermaymiz va tibbiy xizmatlarni almashtirolmaymiz.